Szemüveg józan ész (A)

1.Ne vegye le vagy viselje gyakran, mert ez gyakori aktivitást okoz a retinától a lencséig, és végül a fok emelkedését okozza.
2. Ha úgy találja, hogy a szemüveg nem felel meg a látási követelményeknek, haladéktalanul el kell mennie a szokásos intézménybe látásvizsgálatra és a rövidlátás mértékének korrigálására, a megfelelő lencsék cseréjére és rendszeres ellenőrzésére.
3. Ha a szemüveget az asztalra helyezi, ne érintkezzen a lencse domború felületével az asztallal, hogy elkerülje a kopást.Ne helyezze a szemüveget közvetlen napfényre vagy meleg helyre, hogy elkerülje a deformációt és a fakulást.
4. az ember normál olvasási szöge körülbelül 40 fok.Általánosságban elmondható, hogy egyenesen a számítógép képernyőjére nézve természetellenes szög, így könnyen fáradtságot, szemfájdalmat és akár fejfájást is okozhat.Javasolt javítási módszer: Az ülés magasságát és a számítógép képernyőjének szögét úgy kell beállítani, hogy a képernyő közepe 7 és 10 fok között legyen a szemünk alatt.

5.enyhe rövidlátásban szenvedőknek nem kell szemüveget viselniük.A szemüveg viselése enyhe rövidlátás esetén szükséges, mert nem lát tisztán távolról, de nem kell szemüveget viselnie, ha közeli tárgyakat néz, például olvas.Ezen kívül annak érdekében, hogy felszabadítsa a szem fáradtságát , végezzen több szem egészségi gimnasztikát.Kis erőfeszítéssel megelőzhető a rövidlátás.